星露矿泉水，挑战你的油腻度！

随着现代食品工业、电器、物流的发展，摄入各种各样高热量食物已经完全不是问题。冷链、冰箱、微波炉，能让我们几分钟就做出可口的美食。火速发展的外卖、各种网红食品、网红餐饮，薯片、可乐、炸鸡、巧克力、冰激凌、甜甜圈，在古人看来也许是珍馐或者根本吃不到的食品，现代人习以为常，各式各样的高糖分高油脂食材变着花样被加工烹饪出来，人类基因中那种嗜食高热量食物的天性被完全释放了。

夜生活丰富的城市生活，不论是电影、桌游的闲情逸致，还是KTV、蹦迪的活力满满，宵夜都会在它们之后，纷纷出场，延续精彩。只要还有没有聊完的话题，没有解决完的问题，没有表达够的情感，就有没吃饱的宵夜和没喝够的酒。

夜生活的后半场，是花样繁多又不打烊的“鬼饮食”：路边摊，烧烤摊，火锅店，串串店，烤肉店，美食集市······下酒或不下酒，美食的味道都挺重口，火锅、烧烤、麻辣烫，都是辣！蹄花、肥肠、五花肉，都是油！为了解辣解腻，很多人会选择喝更多更淡的啤酒，或者更甜更冰爽的碳酸饮料。

然而，油腻只是在舌尖的厚重味道减淡了。但油脂本身，却伴着高糖分的饮料一起，不知不觉开始被身体同时摄入，增加了长胖的风险。

世间万物，唯爱与美食不可辜负。那么吃饭谈心之时，我们喝点什么呢？

你需要更健康的、对身体无负担的补水方式，以缓解吃饭、宵夜和饮酒对身体造成的负担。

油腻食物会使体内血脂增高，增加胆汁分泌，因而导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态而易形成结石。餐前餐后40分钟各一杯天然矿泉水，既有利于食物消化和减少食物摄入量，又帮助肠胃在饭后“刷脂”将不必要的油脂代谢掉。

在美食当前、大快朵颐时，天然矿泉水其实最解渴，必不可少。特别是吃得又热又辣的时候，矿泉水更能给口腔降降温，一口下去，特别舒服！

都市夜生活总免不了喝酒，那么吃宵夜的时候更要多喝水，天然矿泉水能更好地帮助身体增加排泄，代谢酒精，减少内脏刺激，降低宿醉几率。