孕妇需要多饮用矿泉水，常饮矿泉水可以补充母体中的微量元素，增强母体的免疫力，从而有助于胎儿的发育和健康。一般一天饮用量以2升为佳，但不宜冰冻或冷藏后饮用。

经常有人反映，煮沸或冷冻的矿泉水会出现沉淀物，让人对矿泉水的质量感到不放心。喝了这种水会不会得病？这种水是不是不干净？要不要煮沸去除“杂质”后再喝？在这里要告诉大家，这其实是一种正常现象，而且出现沉淀的矿泉水反而是有营养的健康好水！

你会喝水吗?”——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝的水到底安不安全?你的体质该喝什么水?三杯“救命水”有没有被你忽略?

平时很多人都会选择饮用矿泉水，但大家在饮用矿泉水的时候都有注意过矿泉水瓶上的保质期吗？矿泉水不就是水吗，河水、井水、自来水可都没有保质期啊，为什么矿泉水会有保质期呢？